Главное – вовремя взяться за ум 

         С 8 по 14 сентября Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится     Неделя  сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости. Мероприятия   организуют в   честь Дня   трезвости. Дата отмечается 11 сентября.

        В нашем регионе уровень потребления алкогольной продукции на душу населения за 2024 год составил   8,39 л,   что незначительно превышает уровень потребления в стране в целом - на 3%.  По оценкам   Всемирной  организации здравоохранения, потребление абсолютного алкоголя на душу населения более 8   литров в год  чрезвычайно опасно для здоровья населения.

             Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. Это болезнь зависимости, которая характеризуется непреодолимой потребностью в повторном употреблении определенного вещества, несмотря на негативные последствия для здоровья и жизни.

           - Человек теряет контроль над поведением и не может самостоятельно прекратить прием алкоголя, который вызывают у него состояние «удовольствия, облегчения или уменьшение дискомфорта». Зависимый испытывает постоянное желание повторить «полученный опыт», «допинг» становится для него основным смыслом жизни. При этом игнорирует или отрицает проблему, а также все негативные последствия, которые она приносит, - говорит главный врач Алтайского краевого наркологического диспансера Андрей Иванов.

            По словам Андрея Анатольевича, человеку важно осознать сложность ситуации, в которой оказался, признать свою зависимость и обратиться за помощью к специалистам.

             Суть профилактики алкогольной зависимости – усилить факторы защиты и уменьшить ситуации риска. Защитные факторы – это:

• уверенность в себе, адекватная самооценка, самообладание в сложных ситуациях, стрессоустойчивость,
• здоровый микроклимат в семье, сбалансированное питание, доверие между членами семьи,
• хорошее физическое и психическое здоровье, развитая эмпатия, интеллектуальное развитие,
• спокойный район проживания с низкой криминогенностью,
• достаток, возможность выбрать хобби по душе, путешествия, которые обогащают личность,
• трезвое окружение.
•  

Больше полезной информации на эту тему вы можете прочитать на сайте ТакЗдорово.